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    <title><![CDATA[Le blog de Frank Bruno]]></title>
    <link>http://frankbruno.over-blog.com/</link>
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        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 07:14:22 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Wed, 11 Nov 2009 07:14:22 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2009, Frank Bruno</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Le Quartier maitre Bruno matricule 583 807 reprend du service...]]></title>
        <link>http://frankbruno.over-blog.com/article-le-quartier-maitre-bruno-matricule-583-807-reprend-du-service--39136457.html</link>        <description><![CDATA[ exclusif dernière sortie du charles de gaulle Je vous le confirme: le hasard n'existe pas ! Depuis un petit moment je disais à mon entourage que je projetais de retourner sur un porte avion pour m'essayer de nouveau au catapultage. Mais comment y accéder ? En 1983 en pleine opération OLIFAN [...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 18:55:00 +0100</pubDate>        <guid >http://frankbruno.over-blog.com/article-le-quartier-maitre-bruno-matricule-583-807-reprend-du-service--39136457.html</guid>
                <category>Histoires salées</category>        <comments>http://frankbruno.over-blog.com/article-le-quartier-maitre-bruno-matricule-583-807-reprend-du-service--39136457-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Le mur de Berlin, la croix de Véronika]]></title>
        <link>http://frankbruno.over-blog.com/article-le-mur-de-berlin-la-croix-de-veronika-39083572.html</link>        <description><![CDATA[ Jean Pax Mefret - VERONIKA (en Concert) 9 novembre 1989 le mur de Berlin est détruit ! Je crois que je peux me venter de n’avoir loupé aucun de mes rêves de nomade mais là je dois l’avouer pour le mur de Berlin c’est le regret de ma vie. Je n’avais pas encore 25 ans et on avait décidé de [...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 21:08:00 +0100</pubDate>        <guid >http://frankbruno.over-blog.com/article-le-mur-de-berlin-la-croix-de-veronika-39083572.html</guid>
                        <comments>http://frankbruno.over-blog.com/article-le-mur-de-berlin-la-croix-de-veronika-39083572-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Passion d'écrire : Liamé la princesse aux pieds nus...]]></title>
        <link>http://frankbruno.over-blog.com/article-passion-d-ecrire-liame-la-princesse-au-pieds-nues--38894455.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/95/27/92/P1010015.jpg" /></p><p> Et dire que je ne supportais pas l'école et que les professeurs de français me remettaient des 0 pointés à tour de bras! Hélas les fautes de français sont bien présentent dans mon blog mais chaque jour j'arrive à me corriger un peu plus. Donc mon envie d'écrire s'est revélée au lendemain de [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 18:28:00 +0100</pubDate>        <guid >http://frankbruno.over-blog.com/article-passion-d-ecrire-liame-la-princesse-au-pieds-nues--38894455.html</guid>
                <category>Le roman:Liamé la princesse aux pieds nus</category>        <comments>http://frankbruno.over-blog.com/article-passion-d-ecrire-liame-la-princesse-au-pieds-nues--38894455-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Voyage interieur...]]></title>
        <link>http://frankbruno.over-blog.com/article-voyage-interieur--38831501.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/95/27/92/mes-potes/3444450266_f56e7e327f.jpg" /></p><p> Quand nos ancétres sont arrivés en terre du grand Ouest ils ont appellé les natifs de ces terres vierges : les &quot;sauvages&quot;. En découvrant ce poéme Athapascan, je me demande si les &quot;sauvages&quot; ce ne serait pas nous? Tout le monde fuit la mort alors qu'elle est inevitable et [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 17:28:00 +0100</pubDate>        <guid >http://frankbruno.over-blog.com/article-voyage-interieur--38831501.html</guid>
                <category>Pensées de vie</category>        <comments>http://frankbruno.over-blog.com/article-voyage-interieur--38831501-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[La preparation c'est quoi?]]></title>
        <link>http://frankbruno.over-blog.com/article-la-preparation-c-est-quoi--38772602.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/95/27/92/mes-bouts-de-vie/P1020198.jpg" /></p><p> Je sais qu'au Yukon je ne pourrai me laver que dans le fleuve à 6°, alors je commence déja ici en montagne... Préparation Souvent on me demande quel est mon préparateur physique, quel sont mes trucs et astuces ? Le sujet est simple et complexe en même temps,je pense que chaque jour est une [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 18:31:00 +0100</pubDate>        <guid >http://frankbruno.over-blog.com/article-la-preparation-c-est-quoi--38772602.html</guid>
                <category>Le fleuve yukon en kayak</category>        <comments>http://frankbruno.over-blog.com/article-la-preparation-c-est-quoi--38772602-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Tempête de novembre...]]></title>
        <link>http://frankbruno.over-blog.com/article-tempete-de-novembre--38703961.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/95/27/92/mer/MER-REDUITE-3.jpg" /></p><p> Novembre vient d’amener son manteau de tempête, la première de l’automne. L’île s’est vraiment vidée et retrouve son vrai visage. La pluie entrecoupée de rafales installe le décor hivernal. Fini la cohue et le capharnaüm, retour aux valeurs ancestrales de dame nature. Les rafales dépassent [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 17:45:00 +0100</pubDate>        <guid >http://frankbruno.over-blog.com/article-tempete-de-novembre--38703961.html</guid>
                <category>Histoires salées</category>        <comments>http://frankbruno.over-blog.com/article-tempete-de-novembre--38703961-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Avant la tempête...]]></title>
        <link>http://frankbruno.over-blog.com/article-avant-la-tempete--38645837.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/95/27/92/ya-ka-kayaker/kayak3.jpg" /></p><p> La tempête pointe son nez un petit force 10 pour cette nuit… Ce matin le baro fait de la chute libre et la houle du large me rend visite, le vent est encore faible. C’est sur il faut que j’aille voir dehors comment se prépare les « festivités ». Ma &quot;Vrai&quot; me fait un sourire même pas [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 19:00:00 +0100</pubDate>        <guid >http://frankbruno.over-blog.com/article-avant-la-tempete--38645837.html</guid>
                <category>Le fleuve yukon en kayak</category>        <comments>http://frankbruno.over-blog.com/article-avant-la-tempete--38645837-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Trois jours au dessus des nuages...]]></title>
        <link>http://frankbruno.over-blog.com/article-trois-jours-au-dessus-des-nuages--38466649.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/95/27/92/montagne/PA280156.jpg" /></p><p> Une ile?Oh soleil ! Tout à l'heure tu reviens? Là tout reprend ça place! Le pin Lariccu, le seigneur des montagnes corses. Les pozzines sur le chemin du retour. Elliot apte pour l'aventure du Yukon</p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 16:31:00 +0100</pubDate>        <guid >http://frankbruno.over-blog.com/article-trois-jours-au-dessus-des-nuages--38466649.html</guid>
                <category>Montagne d'ici et d'ailleurs</category>        <comments>http://frankbruno.over-blog.com/article-trois-jours-au-dessus-des-nuages--38466649-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Un couché de soleil vu du ciel...]]></title>
        <link>http://frankbruno.over-blog.com/article-un-couche-de-soleil-vu-du-ciel--38298173.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/95/27/92/mes-potes/tzapoff1.jpg" /></p><p>Il y a quelques instants je revenais d'un de mes deplacements en avion, le spectacle du soleil qui se couche... J'ai le nez collé au hublot et ne pouvais decrocher le regard de l'ouest, à bord le monde ronronne mais personne n'est attentif au spectacle ! Comme un poéme d'une grande beauté, [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 18:36:00 +0100</pubDate>        <guid >http://frankbruno.over-blog.com/article-un-couche-de-soleil-vu-du-ciel--38298173.html</guid>
                <category>Le fleuve yukon en kayak</category>        <comments>http://frankbruno.over-blog.com/article-un-couche-de-soleil-vu-du-ciel--38298173-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Le début du commencement...]]></title>
        <link>http://frankbruno.over-blog.com/article-le-debut-du-commencement--38236913.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/95/27/92/Balade-au-Yukon/Yukon-map.jpg" /></p><p> Voilà le calme revient tout doucement, les rencontres de la Guilde m’ont complètement enchanté mais je me dois de revenir vite les pieds sur terre. Encore une semaine pour finaliser le festival et ses retombées et enfin je vais rentrer dans ma profonde préparation. Le fait de recevoir ce [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 18:23:00 +0100</pubDate>        <guid >http://frankbruno.over-blog.com/article-le-debut-du-commencement--38236913.html</guid>
                <category>Le fleuve yukon en kayak</category>        <comments>http://frankbruno.over-blog.com/article-le-debut-du-commencement--38236913-comments.html#c</comments>                    </item>
  
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